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Saúde da Mente

O que o intestino tem a ver com ansiedade e depressão?

E você sabe quem são essas bactérias? Conhecidas popularmente como flora intestinal, são populações de bactérias que vivem naturalmente em nosso intestino. Enquanto fornecemos a elas casa e comida, elas nos auxiliam no desenvolvimento do intestino, na proteção contra patógenos (microrganismos que provocam doenças), na síntese de vitaminas, absorção de nutrientes e digestão – relação
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Psicólogo de alta qualidade por valor acessível

Você procurou terapia com psicólogo, mas viu que não tinha condição de pagar. Resolveu ir ao psicólogo do plano de saúde e as sessões eram curtinhas ou ofereceram para você fazer terapia de grupo, mas você queria individual? Todos os dias eu preciso indicar pessoas para a psicoterapia porque, essencialmentenão acredito que as medicações sejam
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Solidão, uma doença que não descansa

Por JOHN T. CACIOPPO / STEPHANIE CACIOPPO-El País Qualquer um pode sofrer com solidão crônica: uma criança de 12 anos que muda de escola; um jovem que depois de crescer em uma pequena comunidade sente-se perdido em uma grande cidade; uma executiva que está ocupada demais com sua carreira para manter boas relações com seus familiares
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Ansiedade, angústia, palpitação, medo…

Ansiedade, angústia, palpitação, medo, boca seca, bolo na garganta, dores abdominais, dificuldade para ter um sono tranquilo, sudorese de mãos e até aumento da atividade intestinal, são sintomas de Transtorno de Ansiedade. Você tem sentido isso? Todos os dias atendo pessoas com estas queixas e se você sofre com isso, quero lhe dizer que existe
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