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Posts byMedinforme

O que o intestino tem a ver com ansiedade e depressão?

E você sabe quem são essas bactérias? Conhecidas popularmente como flora intestinal, são populações de bactérias que vivem naturalmente em nosso intestino. Enquanto fornecemos a elas casa e comida, elas nos auxiliam no desenvolvimento do intestino, na proteção contra patógenos (microrganismos que provocam doenças), na síntese de vitaminas, absorção de nutrientes e digestão – relação
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Depressão e sua associação com doenças cardíacas

Por Jornal Santuário O coração humano está associado a duas grandes funções: sendo uma concreta, na qual o coração bombeia o sangue pelo corpo e, a segunda, mais simbólica, de armazenar sentimentos. Independentemente de qual seja a fonte dos sentimentos e emoções, é indiscutível a relação entre corpo e mente, e, consequentemente, entre o humor
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Psicólogo de alta qualidade por valor acessível

Você procurou terapia com psicólogo, mas viu que não tinha condição de pagar. Resolveu ir ao psicólogo do plano de saúde e as sessões eram curtinhas ou ofereceram para você fazer terapia de grupo, mas você queria individual? Todos os dias eu preciso indicar pessoas para a psicoterapia porque, essencialmentenão acredito que as medicações sejam
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Solidão, uma doença que não descansa

Por JOHN T. CACIOPPO / STEPHANIE CACIOPPO-El País Qualquer um pode sofrer com solidão crônica: uma criança de 12 anos que muda de escola; um jovem que depois de crescer em uma pequena comunidade sente-se perdido em uma grande cidade; uma executiva que está ocupada demais com sua carreira para manter boas relações com seus familiares
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Ansiedade, angústia, palpitação, medo…

Ansiedade, angústia, palpitação, medo, boca seca, bolo na garganta, dores abdominais, dificuldade para ter um sono tranquilo, sudorese de mãos e até aumento da atividade intestinal, são sintomas de Transtorno de Ansiedade. Você tem sentido isso? Todos os dias atendo pessoas com estas queixas e se você sofre com isso, quero lhe dizer que existe
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O remédio para depressão não está adiantando?

Você conhece aquelas pessoas que tomam remédio para depressão ou ansiedade por muito tempo e parece que nada adianta? Pode estar faltando uma coisa… Não é incomum ver pessoas que tomam antidepressivo para doenças como depressão ou ansiedade e em um momento acham que os efeitos já não são os mesmos. Antes de dizer que esse é
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“Melhor não tomar esse remédio!”

Não sei se você já leu outros textos que escrevo, mas tenho me preocupado em passar para você informações a respeito de coisas que vejo em meu dia-a-dia de atendimento e essa eu não posso deixar passar. Quase semanalmente eu atendo alguém que foi ao médico, recebeu uma receita e não tomou a medicação porque
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Pare de viver aquilo que violenta você

As doenças em geral, necessitam de uma predisposição genética e uma contribuição do meio externo para se manifestarem, seja ele físico ou emocional. A depressão também se dá dessa forma. Muitos pacientes possuem um componente biológico prevalente sobre a manifestação da depressão, mas a grande maioria tem no ambiente em que está inserido o favorecimento
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Quando a mudança é necessária

Uma das coisas mais fantásticas do ser humano é a capacidade cognitiva, a habilidade cerebral de pensar. Mais brilhante ainda é a maneira como nosso cérebro relaciona o que pensamos com o que sentimos. São locais diferentes que fazem isso, é como se tivéssemos o cérebro que pensa e o cérebro que sente. Estou falando
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Quando fazer terapia de casal?

Algumas pessoas me falam que acham que seu relacionamento está precisando de terapia de casal. No entanto, muitas vezes a terapia necessária primeiramente é a individual. A terapia de casal funciona de maneira diferente e, para aplacar a dúvida de como ela acontece, para que e para quem serve a esse modelo de terapia, resolvi
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Ansiedade reflete o que o apavora internamente

Quando detecto um transtorno de ansiedade em alguém que vem com queixas compatíveis com isso no consultório, tenho a preocupação maior de pensar o que está levando ao desequilíbrio mental. A ansiedade precisa ser tratada com medicamento quando se trata de um transtorno, explico isso aqui , porém na maioria das vezes ele não é necessário.
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Sua memória está lhe deixando na mão?

Você acha que sua memória está ruim? Não sei por que você está lendo esse texto, se por considerar que sua memória está falhando ou por querer aprimorá-la muito mais. Independente do seu motivo, acompanha comigo esse texto até o final que você vai gostar. Atendo pessoas quase diariamente com a queixa de falha de
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Transtorno Obsessivo Compulsivo

Assim como muita gente chama de depressão o que é apenas tristeza e de crise de pânico uma situação de muito medo, dizer “Isso é TOC” também é muito comum quando alguém quer se referir a um comportamento repetitivo de alguém. Gosto de esclarecer sobre essas coisas e agora vamos entender um pouco o que
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Por que você se sente fazendo a coisa errada

Pode ser que você esteja vivendo todos os dias com uma sensação de que não está fazendo o que deveria, que está no trabalho errado, frequentando lugares errados ou na companhia de pessoas que não lhe geram a sensação de estar no lugar errado. Isso acontece quando estamos andando na contramão dos nossos valores, mas
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Diferença entre sofrimento e arrependimento

Há uma diferença entre sofrimento e arrependimento. As pessoas se confundem com esses sentimentos e muitas vezes deixam de tomar determinada atitude por conta desse engano. Há também os que voltam atrás, não mantém uma decisão porque não entendem que o sofrimento é inerente a qualquer mudança, mesmo quando estamos certos do que queremos. Pois
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Você é quem pensa que é para sua família?

As famílias estão tão disfuncionais que seus integrantes perderam o parâmetro do que significa respeito. Percebo que algumas pessoas se sentem desrespeitadas apenas quando algo muito grave acontecem, e não percebem o quanto vão sendo engolidas por sistemas familiares adoecidos. Muitas vezes a mistura e inversão de papéis dentro da família faz com que não
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HISTÓRIAS QUE ME CONTO

Quer mudar seu padrão emocional? Quer uma vida mais cheia de satisfação? Quer ter mais serenidade e equilíbrio? Quer viver sua própria vida e não a vida que os outros ditaram para você? Então você precisa conhecer sobre… Verdades Transformadoras sobre como a quebra de padrões de pensamento podem mudar sua vida! Algumas vezes fingimos
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O sofrimento quando você se anula

Atender várias pessoas todos os dias nos faz parar para pensar no sofrimento que vemos repetir-se na vida das pessoas. Uma das “fosforilações” (sempre chamo assim quando fico pensando muito) dessa semana tem sido sobre quando você dá a gestão de sua vida para os outros e anula-se. Tenho muitos pacientes que entram no consultório e começam
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Ansiedade, Angústia e Agitação

“Tem algo aqui dentro, sinto uma angústia, parece que vou explodir! Meu coração palpita, é como se algo fosse acontecer a qualquer momento e eu não sei o que é. Por vezes sinto uns formigamentos, a barriga dói, minhas mãos ficam frias e suadas. Não sei o que acontece, Dra!” Essas foram as palavras de
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Aprenda a dizer não sem culpas

O texto abaixo foi escrito por Marta Medeiros para o jornal O Globo e, particularmente, gosto muito. Na vida vida de muita gente, a maioria das vezes o que se precisa é dizer não, decidir pelo que realmente quer ser e não o que esperam de você. Por isso, achei bem oportuno deixá-lo aqui, visto que
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A família e o paciente com depressão

Vivemos em um tempo que as pessoas querem uma pílula para tudo, inclusive uma mágica para resolver todos os problemas. Depois da Fluoxetina, direta e indiretamente muitas pessoas procuram a solução de suas vidas na tal pílula da felicidade. Apesar do benefício enorme de medicações antidepressivas e tranquilizantes, a medicalização exagerada dos pacientes tem dado
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Efeitos colaterais dos antidepressivos

Após ser prescrito um antidepressivo ao paciente, fica aquela pergunta na cabeça dele “Será que vou passar mal?”, “Vou ficar sonolenta o dia todo?”. Conheço bem essas perguntas recheadas dos conceitos que as pessoas têm sobre as medicações psiquiátricas, há sempre o pensamento de que todas deixam sedadas como um zumbi ou causam dependência. Vamos falar
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Transtorno Bipolar

“Acho que sou bipolar!” Essa é uma das frases que ouço no consultório com uma certa frequência. Normalmente o paciente chega e diz: “Estou oscilando demais, uma hora estou triste e outra alegre, acho que eu sou bipolar,Dra.!” O transtorno afetivo bipolar (TAB) ou somente transtorno bipolar antigamente era chamado de “psicose maníaco-depressiva”, lembram de
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Reação emocional diante da mudança

Hoje vou falar de um  tema importante e que muitas vezes é esquecido por alguns profissionais ou desconhecido dos pacientes no que diz respeito ao seu conceito. Algumas pessoas desenvolvem reações emocionais semelhantes a depressão diante de uma mudança como uma separação conjugal, mudança de cidade, de emprego, notícia de uma doença, problemas na família, despedida de
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Transtorno de Pânico

“Dra. Anna, vim aqui porque estão acontecendo muitas coisas estranhas. De repente me dá um medo, uma sensação de que algo ruim vai acontecer, começo ficar com falta de ar, suando muito, o coração bate forte, aperto no peito, um medo de enlouquecer, de morrer, nem sei explicar direito!”. O relato acima é uma das
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