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Ansiedade reflete o que o apavora internamente

Quando detecto um transtorno de ansiedade em alguém que vem com queixas compatíveis com isso no consultório, tenho a preocupação maior de pensar o que está levando ao desequilíbrio mental. A ansiedade precisa ser tratada com medicamento quando se trata de um transtorno, explico isso aqui , porém na maioria das vezes ele não é necessário.
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Por que você se sente fazendo a coisa errada

Pode ser que você esteja vivendo todos os dias com uma sensação de que não está fazendo o que deveria, que está no trabalho errado, frequentando lugares errados ou na companhia de pessoas que não lhe geram a sensação de estar no lugar errado. Isso acontece quando estamos andando na contramão dos nossos valores, mas
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